Я - сова. Практически "я - алкоголик")) С детского сада, со школы (в которую я отходила от звонка до звонка - мама не работала и прогулять было никак), с колледжа(аналогично школе, только 6 дней в неделю и через полгорода) - подъем рано, несмотря на привычку, был пыткой и издевательством над моей хрупкой психикой.
Последние 4 года я работаю там, куда надо приходить к 15.00, и это развращает. Ложусь я в такое время, когда остальные встают на работу и меня, в целом, это устраивает. Но! Сей момент приобретай адские черты в свете того, что я никогда не могу "лечь пораньше" и потом проснуться пораньше - я просто не засыпаю. А потмо и не встаю, естественно)
То есть мена режима - это челлендж. И сейчас мне этот челлендж необходимо совершить (в понедельник на работу), ибо после новогодних бдений я засыпаю в 9-10 утра. А просыпаюсь к 5 вечера.
Заставаить себя встать пораньше на час - сил никаких. я все еще не до конца отоспалась после сессионных напрягов и организм отказывается терпеть такие издевательства. Заснуть пораньше - из области фантастики, я просто буду ворочаться и страдать. И засну как обычно)
Конечно, с работой не поспоришь и в понедельник я отскребусь. куда денусь. Но ситуация заставляет меня испытывать боль и печальку Т_Т
Пы.Сы. я только сразу предупреждаю - никаких воинствующих жаворонков в каментах! Слушать про "это просто сбитый режим, сов не бывает" и "совам не хватает дисциплины" я не буду.
-
-
29.01.2013 в 18:59Когда была чуть помельче (буквально лет восемь назад), я не могла себе представить подъем позже 8 утра.) Теперь подъем раньше 11- ти - это у меня "рано" и "можно бы еще вздремнуть после завтрака".)) В колледж я вставала в 6, чтобы в 7:30 быть на линейке. Мне было тупо плохо, меня тошнило и знобило - буквально. Продолжалось это часов до 9-ти. Я сидела перед преподом и думала, что вот-вот блевану ей на туфли. При этом нельзя сказать, что я люблю поздно ложиться, три часа ночи - это максимум, дальше я уже просто не соображаю. Причем я еще и любительница задрыхнуть днем.)
Но критики это, как правило, не вызывало. Просто мама мне как-то поведала, что отец обычно после работы тоже - носом в подушку и слюни пускать, сны смотреть.))
-
-
29.01.2013 в 19:33-
-
29.01.2013 в 21:07ну видишь, я совейшая сова, просто кошмар) большая часть активности совсем ночью. Днем мне спать нельзя - 2 часа сна и ложусь я потом вообще хрен знает когда, бодрит меня необыкновенно этот сон)) хотя сладко спится до неовзможности))
я зато на природе отрубаюсь не позже трех, а встаю в 11. Причем исключительно там! прям мистика))
-
-
29.01.2013 в 21:10а вот алкоголь на меня не действует как снотворное вообще. Ни в каких видах и объемах)
-
-
29.01.2013 в 21:19да на меня тоже не особо действует (по крайней мере после пол литра вискаря я еще могу передвигаться
-
-
29.01.2013 в 21:19-
-
29.01.2013 в 21:36Организм кое-как привык вставать в 7-30, чтоб относительно разлепить глаз, включить автопилот и к 8-30 допилотировать на работку, но... Как раз на новогодних каникулах пришлось замещать одну тётечку. А у неё график с 8-00 до 20-00 и место работы подальше, чем моё традиционное. Я думала, что помру в течении месяца, который я её замещала. Спасал только график 2/2. 2 дня насилия над организмом и 2 дня отсыпания.
А голова, кстати, очень, у меня от Бейлиза тяжелеет и ко сну тянет после него.
-
-
29.01.2013 в 21:46никакого сонного эффекта. Причем доза не имеет значения.
я сплю по 8 часов, ты же знаешь) а летом по 6-7. А активность у меня по 18-19 часов, я просто не умещаюсь в сутки, у меня в них по 26-27 часов получается))
-
-
29.01.2013 в 21:48понимаешь, обычноя себя могу поднять без проблем, я мало сплю и довольно легко просыпаюсь. Но тут просто ппц, я так устала - и морально, и физически за последние несколько лет вообще и за полгода в частности, что до сих пор не могу отоспаться. С нг на работу не ходила. и только сейчас(!) появились силы, например, пешком гулять. То сеть организим прсото сопротивляется жестоко)
-
-
29.01.2013 в 21:58не люблю бейлиз( у меня с ликерами вообще не очень, сладкие они и как по мне - противные. Мне от обильной жратвы больше спать хочется, чем от алкоголя)
-
-
30.01.2013 в 00:24Когда я начинал работать и фрилансил, у меня был волшебный режим - я ложился в 3 или в 4 и вставал в 12. Ну, мог засидеться до 6 утра, но это были редкие-редкие исключения.
А потом я пошел работать в офис, потом поменял на работу в офисе, потом еще на работу в офисе, и вот на этой третьей сраной работе нужно было вставать в 8:30, а домой удавалось попасть в среднем к 23 часам, причем усталым настолько, что заснуть уже не можешь, и приходилось еще часа три сидеть и ждать пока попустит. В общем когда я уволился, организм в качестве гиперкомпенсации осовел окончательно и теперь я филин)))
-
-
30.01.2013 в 00:25-
-
30.01.2013 в 01:05-
-
30.01.2013 в 01:06-
-
30.01.2013 в 01:07кстати, у меня лечь в 4 и встать в 12 - идеальное сочетание, как я выяснила. Оно у меня держалось 4 месяца! это мой рекорд. То есть, рекорд, конечно, школа, ноя имею в виду, что самой комфортно было.
офис ненене. Я поэтому не готова идти рисовтаь в студию куда-то - только не метро, утро, 8 часов отсиживать Т_Т а то сейчас я работаю 4 дня по 4 часа в 15 минутах пешком от дома, да еще и с 15.00. Меня уже развратило это))
-
-
30.01.2013 в 01:08А у меня вечно окна нараспашку ночью, ненавижу духоту, уснуть не могу)
-
-
30.01.2013 в 01:19О, а вот это реально загадочно))
А у меня вечно окна нараспашку ночью, ненавижу духоту, уснуть не могу)
Ненавижу открытые окна)))
-
-
30.01.2013 в 01:22Почему?))
-
-
30.01.2013 в 01:25Кстати, после недели занятия на тренажере последующая простуда прошла Намного легче всех предыдущих за 20 лет. Совпадение, или нет.
-
-
30.01.2013 в 01:27Наверное, оно как-то взаимодействует) типа активность, какие-нибудь там гормоны в крови...
-
-
30.01.2013 в 01:52Скорее всего, нет)