Доверие к собственным органам чувств пропадает у человека еще в детстве.

На улице теплая капель, но мама говорит, что холодно, хотя твой организм вопит обратное - и ты одеваешь шапку. Ты наелся тарелкой супа, но бабуся уже принесла горячее, и ты давишься котлетками размером с твой кулак, ведь бабуся точно знает, когда ты действительно наелся, а когда кочевряжишься. Я утрирую, конечно, но в каждой шутке есть доля шутки.

Откуда берутся разнообразные расстройства пищевого поведения или желание причинять себе боль режущими предметами, к примеру? Причина подобных вещей - отсутствие контакта с телом, когда человек не слышит его, не существует с ним гармонично и цело. Причин для этого масса, но рассматривать сейчас мы их не будем - я говорю о следствиях, а именно - о потере доверия к сигналам от органов чувств или неспособности их слышать.

Я убеждена, что единственный барометр, которым следует пользовать в определениях "жарко"/"холодно", солено/сладко, больно/приятно, громко/тихо, мало/много - это собственный. Если сегодня февраль, и все в шубах, но вам кажется, что тепло - одевайте легкую куртку. Если вам несолено после двух столовых ложек соли в суп - солите дальше. Это ВАМ холодно, слишком громко или больно - какие еще причины что-то делать или не делать вам нужны?

Каждое лето я сталкиваюсь с тем, что куча народу прямо-таки фшоке от того, что в погоду 25+ я никуда не еду, не иду и вообще овощ. Не, ну я догадываюсь, что кому-то и в +40 самое то. Мне совершенно не жалко, если они ужасную для меня погоду пойдут в пешие трипы под палящим солнцем, или наоборот, в комфотных для меня условиях будут изнемогать. Печально, если мы не стыкуемся, но не более.
Все эти люди обладают каким-то искренним желанием убедить меня, что мне НЕ МОЖЕТ быть жарко-холодно-невкусно или что-то еще. Потому что....(здесь перечисление причин). И страшно обижаются, когда я объясняю, что если я что-то ощущаю, то я ощущаю.

Я с удовольствием слушаю варианты борьбы со своим состоянием - вполне возможно, я просто не додумалась до какой-то идеи! Я вообще открыта к новым знаниям. Но! Если я сказала, что мне это не подходит и объяснила причины - значит, не подходит. Не надо обижаться на то, что в своей жизни я руководствуюсь своими ощущениями, а не вашими.

Если у вас потерян контакт с тушкой и для определения состояния приходится консультироваться с соседом - сочувствую, это неприятно и имеет много всяких последствий. Но давайте не будем пытаться прививать дурную привычку не слушать себя еще и остальным?)